Por: Rafael Cristo. Coach
Uno de los autores de autoayuda más famosos, Robin Sharma, dice que cualquier cosa que se haga durante 21 días continuos se convierte en un hábito para ti. Mejorar tu autoconfianza no solo trae como resultado mayor éxito en tu trabajo, sino que también te ayuda a darte cuenta de tu verdadero valor. Te hace entender mejor como persona. Ser positivo en todo momento ayuda a mejorar tu autoestima de manera fenomenal.
Autoconfianza significa tener una fe extrema en tus capacidades y habilidades, libertad ilimitada y aceptarte así como eres. La autoconfianza es parte esencial de la autoestima, y te ayuda a experimentar nuevos acontecimientos en tu vida. Alguien seguro de sí mismo crea su vida a través de sus ideas y deseos, y vive en armonía consigo mismo y con quienes le rodean. Conoce lo grandes que son sus habilidades y tiene fe en ellas. De igual modo, no le afecta la opinión de otra gente, por eso se acerca a ellos con confianza y suele conseguir sus objetivos. Una persona segura tiene una idea real de sí mismo y conoce cuáles son sus opciones para vivir feliz. Vive según su naturaleza con la certeza de que puede confiar en sí mismo y de que nada le puede apartar del éxito.
¿Por qué la falta de autoconfianza baja tu autoestima?
La falta de confianza provoca dudas, indecisión, y te hace depender de la opinión de los demás. También impide que te conozcas a ti mismo, y limita tu comunicación con los demás. Alguien sin confianza no tiene idea de lo que quiere, ni de cómo conseguirlo, tiene miedo de mostrar o decir lo que quiere, y mucho más de tomar la iniciativa para conseguir algo. Tiende a no participar en la vida pública, se queda en casa auto compadeciéndose. A menudo se guarda sus emociones, lo cual le pasa factura tarde o temprano. Experimentar ansiedad, estrés, cansancio, desesperanza, son características de alguien que no confía en sí mismo. La presencia de todos estos hechos en la vida de un ser humano, le convierten en una persona con baja autoestima.
Estas afirmaciones que se enumeran a continuación te ayudan a mantener una actitud positiva en todo momento. Estas afirmaciones son ciertos mantras o reglas que te convencen de las decisiones que tomas en tu vida.
- Fracasos son escalones hacia el éxito.
Esta es la primera afirmación que necesitas decirte a ti mismo todos los días. Independientemente de tu esfuerzo y habilidad, puedes fallar en tus esfuerzos, y las cosas pueden no salir como se planearon. Debes entender que la vida nunca es fácil y que debes experimentar las dificultades si quieres disfrutar de la belleza de las cosas. Cuando sigues repitiendo este mantra, comenzarás a ver los fracasos como experiencias u oportunidades que te dieron algunas lecciones importantes que recordarás a lo largo de tu vida. - Me encantan los desafíos, y estoy hecho para esto.
Cuando un trabajo se vuelve monótono y aburrido, no te impulsa a desempeñarte bien. Tu creatividad se destruye cuando tu trabajo no tiene desafíos. Así que, cuando encuentres situaciones desafiantes, no debes intimidarte por ellas. En cambio, debes recibir estos desafíos con los brazos abiertos y mostrarles lo preparado que estás para enfrentarlos con confianza. Dite a ti mismo todos los días que estás hecho para enfrentar desafíos y que los amas. Como dijo el gran Paulo Coelho, “el barco está más seguro en el puerto, pero no es para eso que se construyen los barcos”. - Confío en mis decisiones.
Esta es una de las afirmaciones más importantes que debes repetir en intervalos regulares para sentirte confiado y motivado en el trabajo. Cuando confías en tus decisiones, harás un mejor trabajo que antes en el trabajo, porque la responsabilidad recae sobre ti. A veces, tus decisiones pueden resultar incorrectas, pero incluso en esos momentos, es importante nunca darse por vencido. No hay lugar para los arrepentimientos en tu vida. Piensa bien, toma una decisión de acuerdo a la situación y confía en tus instintos. En la mayoría de los casos, una decisión tomada de esta manera resulta ser correcta, aumentando así tu autoconfianza. - Donde hay voluntad, hay un camino.
¡Esta es una afirmación bastante inspiradora, de hecho! En pocas palabras, esta afirmación nos dice que es absolutamente nuestro el control de hacer o no hacer algo. Muchos de nosotros no admitimos nuestros errores o tomamos la responsabilidad de nuestras decisiones equivocadas. Siempre tratamos de culpar a otras personas o situaciones. Siempre tratamos de poner excusas. Sin embargo, ¡tu autoconfianza aumentará solo con resultados, no con excusas! Cuando te repites esta afirmación, te recuerdas constantemente que si eres apasionado por algo, lo lograrás, superando todos los obstáculos. Solo necesitarás tener la “voluntad” para trabajar hacia tus sueños y hacerlos realidad.
Sin más que aportar por el momento, me despido hasta la próxima oportunidad.
